Teman Ardini – Tak terasa bulan Ramadhan sebentar lagi tiba, tentunya bulan ini menjadi bulan yang diannti oleh seluruh umat muslim di seluruh dunia. Saat bulan ramadahan tiba tentunya akan ada hal – hal yang menjadi ciri khas yang hanya dirasakan selama bulan puasa saja. Salah satu hal yang pasti dirasakan selama bulan puasa adalah menyiapkan makanan baik untuk berbuka puasa dan juga sahur.
Dikarenakan selama berpuasa kita dilarang mengkonsumsi makanan dan minuman sampai dengan adzan magrib. Jadi tentunya momen buka puasa menjadi momen yang dinanti karena kita bisa mulai makan dan minum kembali pada waktu tersebut. Tidak jarang juga sebelum buka puasa tib akita sudah membayangkan menu apa yang akan kita siapkan untuk buka puasa nanti, begitu pula saat waktu sahur.
Namun jangan sampai menu buka puasa maupun sahur kita hanya diisi dengan makanan atau minuman yang menyegarkan dahaga saja. Selama bulan puasa kita juga harus menyiapkan jenis makanan dan minuman yang dapat memenuhi kebutuhan gizi harian kita selama berpuasa. Dengan makanan dan minuman yang bergizi tentunya kita akan bisa menjalani puasa dengan tubuh yang sehat.
Tapi tentunya mencari ide untuk menentukan menu sahur dan buka puasa selama satu bulan bukan perihal yang mudah. Terkadang kita seringkali habis ide dan kebingungan dengan menu apa saja yang bis akita siapkan selama bulan puasa sebulan penuh. Nah, untuk anda yang sering kebingungan dengan menu makanan dan minuman apa saja yang cocok disantap selama bulan puasa, tenang saja karena dibawah ini ada kumpulan beberapa menu makanan yang bisa anda ikuti selama satu bulan berpuasa.
Hari Ke- | Minuman / Takjil | Makanan Buka Puasa | Makanan Sahur |
1. | Es Doger | Nasi Rames Komplit | Nasi Goreng Nugget |
2. | Es Teh Manis | Nasi Hainam Ayam | Kwetiaw Goreng |
3. | Teh Hangat Manis | Nasi Gulai Kepala Ikan | Nasi Oseng Tempe |
4. | Bajigur | Nasi Gulai Ikan Salai | Bakmi Surabaya |
5. | Jeruk Hangat | Nasi Soto Lamongan | Nasi Ayam Goreng |
6. | Lemontea | Nasi Sop Ikan | Nasi Ayam Bakar |
7. | Es Jeruk | Nasi Rawon | Bakmi Godhog |
8. | Sekoteng | Nasi Rendang Sapi | Nasi Oseng Kangkung |
9. | Minuman Boba | Nasi Soto Ayam | Nasi Oseng Tahu |
10. | Kolak | Nasi Soto Sapi | Nasi Oseng Telor dan Kornet |
11. | Es Teler | Nasi Kepala Kakap | Nasi Sayur Asam Kacang Merah |
12. | Es Dawet | Nasi Sayur Asem | Sayur Bayam Jagung |
13. | Es Cendol | Nasi Sop Buntut | Kupat Tahu |
14. | Es Oyen | Nasi Soto Bandung | Nasi Pepes Ikan Mas |
15. | Es Kacang Merah | Nasi Sop Kambing | Nasi Bandeng Presto |
16. | Kolak | Ketoprak | Mie Celor |
17. | Thai Tea | Bakso dan Mie Ayam | Nasi Semur Daging |
18. | Sop buah | Lontong Sate Ayam | Nasi Talam Udang |
19. | Bandrek Susu | Tongseng Sapi | Nasi Sop Kimlo |
20. | Wedang Jahe | Lontong Sate Kambing | Nasi Goreng Babat |
21. | Es Timun Serut | Nasi Empal Gentong | Nasi Sayur Kacang Merah |
22. | Es Campur | Nasi Rendang Sapi | Nasi Liwet |
23. | Es Kelapa Muda | Rica-Rica Ayam | Nasi Sayur Labu |
24. | Es Kopyor | Nasi Nasi Pindang | Nasi Nasi Sate Ayam |
25. | Kembang Tahu | Nasi Tongseng Kambing | Mi Tektek |
26. | Es Selendang Mayang | Nasi Ayam Tulang Lunak | Kwetiaw Sapi Kuah |
27. | Es Cincau | Nasi Pecel | Nasi Garang Asem |
28. | Kunyit Asam | Nasi Timbel | Nasi Cah Kangkung |
29. | Es Sirup Jelly | Lontong Kari Ayam | Nasi Telur Dadar dan Sambal |
30. | Es Sarang Walet | Nasi Sayur Bening | Nasi Soto Ayam |
Leave a Reply