Berita dan Informasi Bermanfaat
Teman Ardini – Bagi sebagian orang, membersihkan rumah bukan pekerjaan yang menyenangkan. Meski demikian, membersihkan rumah merupakan keharusan. Bersih-bersih tempat tinggal secara rutin akan berdampak positif bagi kesehatan fisik dan kejiwaan. Hufiington Post menulis tentang penelitian yang dipimpin oleh Nicole Read More
Teman Ardini – Tren traveling agaknya mulai beranjak ke arah yang lebih bermakna. Mengunjungi suatu tempat tidak lagi hanya untuk menikmati keindahan alam saja, tapi Anda juga bisa memberikan dampak positif bagi lingkungan dan masyarakat setempat. Kegiatan traveling yang dikombinasikan Read More
Teman Ardini – Obesitas dan pola makan yang buruk bukan satu-satunya pemicu diabetes. Anda akan terkejut jika tahu bahwa ada kebiasaan sehari-hari yang nampaknya sepele, tapi juga berbahaya bagi kadar gula Anda. 1. Anda memusuhi kopi Kopi tidaklah seburuk yang Read More
Teman Ardini – Mengurangi kalori pada asupan makanan tak melulu harus mengurangi hingga setengah porsi atau membuatnya menjadi terasa kurang enak, karena mesti menghilangkan bumbu tertentu. Cara-cara sederhana berikut ini bisa menjadi solusi mengurangi kalori tanpa Anda sadari. Makan telur Read More